电子产品简直是现代人的第二生命
出门要是不带手机
感觉自己就像在裸奔
长时间看手机
肯定是对眼睛是很重的负担
长久下去甚至导致近视
青少年和家长朋友们一定要重视
过度用眼可能导致假性近视/大家都知道，近视分为假性近视和真性近视：
真性近视是在调节放松的状态下，平行光线经眼球屈光系统后聚焦在视网膜之前。
特点：
1.看远处东西模糊不清，看近处东西清楚。
2.眼睛容易感觉到视疲劳。
假性近视是指眼球长度没有改变，由于比如长时间近距离的学习写字导致的眼睫状肌痉挛，调节紧张，看远处时调节不能放松，从而看远处看不清，这就是假性近视。
特点：
1.远视力降低、近视力正常。
2.远视力不稳定，易于波动。
3.症状随着调节的紧张而加重，随调节的放松而减轻。
4.多种方法治疗均有一定效果，但治疗时有效，不治又可反复。
真假近视的区别/假性近视是相对于真性近视而言的。从表面上看，假性近视也是看远模糊，看近清楚，但散瞳验光检查时又没有相应的屈光度改变。
那么，为什么看远处也不清楚呢？
这是由于经常不正确的用眼，睫状肌持续收缩、痉挛，得不到应有的休息，晶状体也随之处于变厚的状态。
这样平行光线进入眼内，经过变厚的晶状体屈折后，焦点落到了视网膜前面，看远处的东西自然就不清楚了。
真假近视怎么区分??
1.刚发生的近视；
2.近视度数在短期内突然增加很多。
如果是以上两种情况，有可能会是“假性近视”。
假性近视的防治/目前治疗假性近视的方法很多，主要是放松调节，达到治假防真目的。常用的方法有：
1.散瞳疗法：应用睫状肌麻痹剂散瞳，目前眼药水点眼每日1次；
2.戴凸透镜：先让病人戴一个较高度数的凸透镜，注视5米远的视力表，使睫状肌放松，然后调整凸透镜的度数，使视力达到基本正常为止；
3.远眺法：在学习或写字1～2个小时后远眺大自然景色，使睫状肌调节松弛。坚持做眼保健操每日3～4次。
假性近视时期由于眼球还没有变长，如果能够适当地休息和治疗，注意用眼卫生，合理使用眼睛，还有希望恢复正常视力，所以叫假性近视。
如果在假性近视阶段不及时纠正和治疗，久而久之就会发展成真性近视。
海豚医生护眼小达人视力矫正
海豚医生：海豚医生德国CPD眼健康管理机构，是由德国多所眼科研究所与中润·海豚医生共同创立的眼健康管理品牌。运用德国视光学前沿核心技术，结合大数据技术，通过专业系统的个性化定制训练方案，从检测咨询、预防测评、系统训练、科学防控、大数据追踪管理，实现青少年非手术、无创伤、不吃药、健康安全的视力提高。
（来源:专注青少年视力管理）
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