用猪肝补铁时，吃法很重要。人们吃猪肝最经常的做法是去超市买卤煮猪肝回家切片吃。这种吃法固然方便省事，但对补铁而言却不是较好的选择。100克生的新鲜猪肝含铁22.6毫克，而100克煮卤好的猪肝含铁只有2毫克。
28、想你，忘了时间的限制；念你，没有空间的隔离，等你，走过思念的日子；待你，分享快乐的甜蜜；愿你，张开真爱的翅膀；要你，做我一生最爱的人！
42、鹤发银丝映日月，丹心热血沃新花。