生活就是你睡不着的时候发生的一些事。------福兰·雷博维茨
一，人有6年时间在做梦，睡觉占去一个人一生三分之一的时间。
二，鲸鱼和海豚具有半边大脑处于睡眠状态的本领。这两种动物的两个大脑半球可以轮换睡眠，以便于它们在睡觉时继续游动和呼吸。
三，科学家们至今无法解释人在睡觉时做梦有何意义。
四，随着年纪的增长，我们所需要的睡眠时间也跟着不同..”BABY-16个小时；3~12岁-10个小时；13~18岁-10个小时；19~55岁-8个小时；65岁以上-6个小时。
五，梦裡的人你一定曾见过，只是你不一定都记得他的脸..
六，“世界上最会睡的哺乳类是无尾熊(22小时)，相反睡最少的是长颈鹿(2小时)”
七，“睡眠不足比粮食不足死得更快!”饿死大概需要花2周的时间，但只要不睡觉10天就很有可能死亡..
八，人类是唯一平躺着睡觉的动物！注意是平躺，也就是仰卧的形式。
九，据统计全世界6亿失眠者中有1亿5千万都是由于不舒适的枕头造成的。所以挑选适合的枕头非常重要，这与我们的健康紧密相关。
十，黄羊平日总是提心吊胆，不易入睡。为了使自己安心休息，它常跑到旱獭那里去睡。这样，一有情况，机灵的旱獭先尖叫起来，黄羊就能立即惊醒，及早逃跑。
十一，大雁和海象睡觉时有一个共同之处，都留一只站岗。所不同的是，海象几百只排在一起睡觉时，留下站岗的海象站累了，它会推醒伙伴换哨。大雁则是成双成对的情侣甜甜蜜蜜地相伴而睡，而总是由孤雁站岗。
十二，睡鼠是冬眠动物中最有名的瞌睡虫，它一睡就是6个月，不吃不喝，呼吸相当微弱，身体几乎僵硬，被当球踢也浑然不知，但当醒来时，立刻变得活蹦乱跳。