爱生活,品美食。大家好,我是爱生活的小敏。现在正是槐花飘香的季节,也是吃洋槐花最好的时候。洋槐花的吃法,除了传统的蒸粑拉子,烙槐花饼,蒸槐花窝头以外,用洋槐花做包子和蒸槐花团子也是非常不错的吃法。
一、用洋槐花做包子
把适量的洋槐花洗干净,然后在热水里焯一下,把焯过水的槐花放入凉水中。清洗两遍,把槐花捞出,挤一下水放入盆中,注意不要挤得太干。
往盛有槐花的盆中加入一点玉米油(花生油和橄榄油也可以,但是不要用大豆油),搅拌均匀,然后再加入适量的盐,搅拌均匀,这样做包子用的馅就做好了。(这种馅也可以根据自己的口味适当的添加一些别的菜,像韭菜,芹菜等,我个人觉得加了其他的菜,就冲淡了一些槐花的香味。)
做好的槐花馅儿,可以包水饺,也可以做蒸饺。如果是做蒸饺的话,上锅蒸,热气上来以后蒸八分钟就可以。这种蒸饺吃起来很美味,据说经常吃,还能起到瘦身的作用。
二、用洋槐花蒸菜团子
把适量的洋槐花清洗干净,然后在热水里焯一下,把焯过水的槐花放入一个盆中晾凉。晾凉后往盆中加入一点玉米油,也可以加橄榄油或者是花生油,搅拌均匀,然后再往盆中打入一个鸡蛋,再搅拌均匀,再往盆中加入适量的盐,搅拌均匀,最后往盆中加面粉和豆面(面粉和豆面的比例,你可以随意),用筷子搅拌均匀,然后把它团成一个一个的小圆球。
把团好的小圆球放入笼屉,上锅蒸,蒸汽上来以后,蒸12分钟就可以了。这种槐花团子吃起来非常的香,对于减肥的朋友来说,吃这个是最好的了。
洋槐花做的食品虽然是很美味,但是有些人是不能吃的。1、对洋槐花过敏的人不能吃。2、血糖高的人不能吃,洋槐花比较甜,吃了会导致血糖升高。3、老年人尽量少吃,有些老年人吃了洋槐花以后会出现消化不良的症状。4、妇不要吃洋槐花。
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