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TUhjnbcbe - 2025/5/7 17:07:00
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每年的四、五月份,是槐花开放的时节。槐花花期一般15天左右,花开时像一个个小精灵挂在枝头,洁白如玉小巧可爱,非常美观。槐花素雅的清香,让人赏心悦目。人们喜欢槐花,不仅因为它美丽又芬芳,还因为槐花可食用,且味道鲜美。恰逢周末朋友送来了一袋野生槐花,这又将成就一顿美味啦!

By沙小囡

用料

槐米00g鸡蛋个盐适量面粉00克食用油适量

做法步骤

1、这种种半开不开的槐花最清香和有营养,包饺子做馅才好。

、把槐花清洗一下,把里面不小心爬进来的小蚂蚁清理出去,槐花味道清甜,很容易吸引小蚂蚁的。然后锅里烧开水,把槐花投进去翻一下马上捞出来浸泡在凉水中,然后捞出攥干水份。

3、面粉中少量多次加入清水,搅拌成絮状。

4、揉成光滑面团,醒15-0分钟,再次搜光滑。

5、鸡蛋液打散备用。

6、锅中适量油烧至7成热,倒入打散的蛋液。

7、用筷子快速炒成鸡蛋碎。

8、将鸡蛋碎晾凉后放入槐花,加少量的盐拌匀。

9、醒好的面分割成大小均匀的面剂子。

10、将面剂子按扁,擀成饺子皮,在中间填上适量的馅料。

11、包成自己喜欢样子的饺子。

1、锅中宽水煮开后下入饺子,用漏勺顺锅边推动饺子转起来,以防粘锅,盖上锅盖儿,大火煮至沸,添一小碗冷水,继续盖盖儿煮,共添三次冷水。

13、见表皮鼓起有弹性即可关火出锅。

14、槐花鸡蛋饺子,时令美味,鲜美可口,低脂不怕胖哦。

15、咬上一口花香四溢,回味无穷。

小贴士

槐花具有抗炎、消水肿、抗溃疡、降血压、防止动脉硬化、抗菌等作用。中医认为其味苦,性凉,可清热、凉血、止血,并可预防中风。野生槐花属纯天然绿色保健食品,香甜可口,美味稽食,富含多种营养成分,槐花高含花粉,花粉是植物的精子,是植物中最好的东西,槐花具有养颜美容,维持体型,保护肠胃的功能。并不是所有的槐花都可以用来包饺子的哈,比如那种颜色很鲜艳的红色的槐花,只是一种观赏槐花,只有那种白色的最“原始”的槐花,才是可以食用的。槐花虽好,糖尿病人、脾胃虚寒以及过敏体质者最好不要食用。四五月份正是吃槐花的季节,花期短暂,吃货们赶紧行动起来吧!

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