湿气重的人喝槐花蜜？槐花蜜除湿气吗？
槐花蜜又叫洋槐蜜，因口感鲜洁、气味幽雅备受广大消费者的喜爱，那么湿气重的人可以喝槐花蜜吗？槐花蜜可以祛湿吗？
湿气重是指湿为重浊有质之邪，多由气候潮湿、居住潮湿、淋雨涉水等诸多因素所引起的，常伴随身体沉重、头痛、腰酸腿疼等多种情况，给生活带来诸多不便。
槐花蜜是由蜜蜂采集洋槐的花蜜经过充分酿造而成的一种甜物质，含有葡萄糖、活性酶、矿物质、氨基酸等多种人体可以直接吸收的营养成分，有不错的祛湿的效果，对于湿气重的人来说是比较适合喝槐花蜜的。槐花蜜中含有多种活性酶、刺槐甙和挥发油等营养物质，可以调节是人体内部环境，对于湿气有一定的调节作用。其含有的多种物质还能促进人体的新陈代谢，对于体内湿气的排出有不错的辅助作用。
另外槐花蜜中含有丰富的葡萄糖和果糖，它们都属于单糖，可以快速为人体补充能量，缓解由湿气重所引起的疲惫感。此外槐花蜜中还含有丰富的镁元素，可以舒缓情绪，缓解由湿气过重引起的头痛和关节痛。
只不过现在蜂蜜市场比较混乱，很多劣质掺假蜜混杂其间，这些槐花蜜对身体并无益处，还有可能给身体带来一定的危害。建议购买那些权威机构检测合格的优质槐花蜜，在祛湿和滋补身体方面效果更显著。