蜂蜜对身体有诸多好处，种类也有不少，槐花蜜和百花蜜都是蜂蜜的一种，那么对于女性来说，槐花蜜和百花蜜哪个更适合呢？女性朋友吃槐花蜜好还是百花蜜好呢？
想要知道槐花蜜和百花蜜哪个更适合女性朋友，必须要了解它们。接下来，田野牧蜂带你具体了解一下吧。槐花蜜是小蜜蜂采集洋槐的花蜜经过充分酿造而成的甜物质，里面含有活性酶、葡萄糖、果糖以及维生素等营养物质，可以润肠通便、美容养颜。
百花蜜并不是一个蜜种，而是一类，是小蜜蜂在同一时期内采集多种蜜源植物的花蜜经过充分酿造而成的，蜂蜜的种类有很多，不同的蜂蜜侧重作用也不同。若说哪个蜂蜜更适合女性朋友，那还是需要从女性朋友的身体情况入手。
若是你有便秘以及上火的情况，那则是选择槐花蜜比较好一些。槐花蜜中的活性酶可以促进胃酸的分泌，帮助肠胃分解和消化食物。刺槐甙和挥发油等物质可以清热去燥，缓解上火。由此一杯槐花蜜水可以很好的改善便秘以及上火的情况。
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