大家好,我是小贾。
五月槐花香,又到了槐花肆意开放的季节。说起来上一次吃槐花是好几年前了,密友来访,一起采花做菜。洁白的花朵,淡淡的清香,回忆起来,仿佛又置身其中了。这几年身处异乡,这些儿时美食确实不是那么容易吃到了。昨日下班路上遇到,甚喜,买了些回来,接下来跟我一起做槐花吧!
初中时学校墙外有棵槐树,这个季节每天晚上下课回宿舍路过都能扫除一天的疲惫,现在闭上眼,仿佛就能闻
因为我觉得,蒜汁是蒸槐花的灵魂,而我如今又没有制作蒜汁的工具,所以我们今天来摊槐花饼。
首先,将槐花洗净,沥干水分,注意,槐花本身就有一定水分,所以前期要尽量沥干,不然很容易导致需要放很多面粉中和,影响口感。
然后加入适量的面粉和两只公鸡蛋,根据个人口味加入适量盐、十三香、酱油等调味品。
因为加了两个鸡蛋,所以不需要加太多水,太稀就成煎饼了,而槐花整颗并不适合做煎饼,会没法翻面,碎的稀巴烂,不信可以自行实践。
接下来,重点来了!!!打开电饼铛,起锅烧油!淡定,就是觉得起锅烧油这几个字听起来排面就很大的样子。
翻面的时候如果觉得不好翻,可以直接用锅铲将大饼分成小块,容易翻面,吃的时候也方便。
然后就是今天的晚饭啦~当当当当~~~
又吃槐花,好开心
希望小伙伴们都能吃到想吃的呀,如果买不到,我们动手做!
以下是小贴士:
槐花虽然好看又好吃,但也不是所有人都适合食用的,那么哪些人不能使用槐花呢?
1.糖尿病人不能食用槐花
由于槐花味道甘苦,且含有较多的糖分,所有患有糖尿病的人应该禁食槐花。
2.脾虚畏寒者应该禁食槐花
由于槐花性寒,而脾虚畏寒者应该多吃温补性食物,食用过多的槐花会造成腹泻等疾病,加重病情。
3.过敏体质者应禁食槐花
槐花中含有一种过敏物质,因此过敏体质者不应该食用槐花,如果食用槐花在日光下暴晒,而容易引发日光性皮炎。
俗话说“五月槐花赛仙丹”,说明其功能不可小觑,但是它的饮食禁忌同样不可忽视,在日常生活中应该学会对症下药。
再告诉大家一个小秘密,槐花可以泡水煎服,起到清肝明目去肝火的作用,另外槐花含有芦丁,能改善毛细血管功能,恢复毛细血管的弹性与韧性。
五月来了,有这么多吃法和这么高的营养价值的洋槐花,你今年能吃到吗?