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TUhjnbcbe - 2024/12/15 16:56:00
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四月,碰到这5种野菜别错过,买20斤放冰箱,从春吃到冬,特省事

四月,已经是春天的尾巴了,新鲜蔬菜虽然越来越多,但时令菜再不吃就没有了。现在有了蔬菜大棚,很多菜都能一年四季种植,不过口感、营养都不如当季的。

野菜是春天独有的美味,想要尝鲜的话,一定不能错过,但想要冬天也能吃到的话,建议大家趁现在多买一些,保存起来。只要学会正确的保存方式,放一年都不会坏,能从春天吃到冬天,特方便。

今天我给大家推荐4种好吃的野菜,碰到后买上20斤放冰箱,能吃到冬天,好吃又省钱。

它们就是香椿、春笋、荠菜、槐花、柳芽,都是特别鲜美的食材,下面我和大家说说如何保存这几样食材,喜欢吃的朋友快收藏起来吧。

1、香椿

香椿也叫椿天,刚开始上市时卖到了一两百元一斤,特别贵,现在便宜了很多,只需要10块钱一斤,香气浓郁,炒鸡蛋、拌豆腐都特别好吃。

买一些鲜嫩的香椿,放进清水里洗干净,烧一锅开水,倒入香椿焯水,颜色完全变绿后就可以捞出了,放进冷水里浸泡降温,沥干水分后用保鲜袋分装好,一袋吃一顿,放进冰箱里冷冻就行了,随吃随取,非常方便。

2、荠菜

荠菜也叫地米菜,是春天常见的一种野菜,口感柔嫩,味道鲜美,可以凉拌、做馅。它含有丰富的氨基酸,让它比其它蔬菜的味道更鲜。

去野外挖一些比较嫩的荠菜,放进清水里,加入一勺食盐搅拌均匀,浸泡20分钟,可以杀菌杀虫,食用更放心。盐水浸泡后洗干净,起锅烧水,加入一勺食用油,放入荠菜焯水半分钟,变软后捞出过凉,可以保持翠绿。用手挤干水分,团成球,放进保鲜袋里,冷冻保存即可。

3、春笋

春笋是春天的竹笋,是刚长出土的竹子嫩芽,肉质洁白爽脆,味道鲜美,有“菜王”的美誉,可以凉拌、煎炒、熬汤,吃起来鲜嫩清香。

有条件的挖一些春笋,或是直接从市场上买一些,剥掉外面的笋壳,只要最里面的笋体即可。烧一锅开水,把剥好的春笋放进锅里,加入一勺盐,煮10分钟捞出。春笋含有大量的草酸,会让口感苦涩、麻嘴,而且影响钙的吸收,可以焯水去除。晾干后分装好,冷冻保存。

4、槐花

槐花是槐树的花朵,未开的花骨朵叫槐米,洗干净后裹上面粉蒸熟,拌上酱油、醋、辣椒油等调料,那叫一个香,过去人把它叫“槐花麦饭”,可是救命粮呀,现在吃过的人很少。

能摘就摘一些,不能摘就买一袋,很便宜的,3~5元一斤,把里面的杂质捡出来,用淡盐水浸泡2小时,可以杀菌杀虫,洗干净。还是烧一锅水,倒入槐花焯水半分钟,捞出后铺开,迅速晾凉。把槐花用保鲜袋分装好,放进冰箱里冷冻保存,随时都能做槐花麦饭。

5、柳芽

柳芽就是柳树的嫩芽,再长一段时间就变成柳絮了,不能吃了,所以想吃的话一定要趁现在。柳芽可以凉拌、清炒、蒸食,都非常不错。

采摘的柳芽洗净后焯水,然后倒入冷水中浸泡12个小时以上,泡的过程中反复地用手搓洗,可以去除柳芽的苦味。浸泡完成后捞出,放在太阳下晒干,或是阴凉通风处晾干。再用保鲜袋分装好,放进冰箱里冷冻保存即可。

现在已经是四月中下旬了,新鲜的野菜已经不多了,如果碰到上面说的这5种,建议大家一次买20斤保存起来,就能随吃随取了,特方便。。

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