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TUhjnbcbe - 2024/10/7 17:27:00
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颗粒分明,筋道软糯的蒸槐花麦饭,一道富有情怀的美食,值得收藏

小时候春天的记忆是和奶奶一起挎着小篮,在山上摘取槐花的情景,而现在却只能在一道道槐花美食中,寻找童年的味道,其实我已经很久没有想起儿时的事情了,但是昨天一道蒸槐花麦饭,那颗粒分明,鲜香美味的口感,顿时将我带回了那个无忧无虑的孩提时代。

昨天的这道蒸槐花麦饭,和记忆中奶奶做的口感几乎相同,一样的嫩滑软糯,入味鲜香,口感清新,而且吃进嘴里还带着一股淡淡的花香,让人瞬间就回到了那个时候,也想起了奶奶和我说的很多关于槐花的知识,其实槐花可以增强毛细血管韧性,降低血压,而且对于防止动脉硬化,抑制细菌等方面,都具有很好的效果,所以,这么一道富有情怀,并且好吃美味的菜肴,大家还不赶紧跟我一起去看看它的具体做法。

:蒸槐花麦饭

槐花适量,葱适量,面粉适量,蒜适量,食盐适量,植物油适量

步骤1:

大家去农贸市场买一些槐花回来,不过在挑选的时候,尽量选择一些新鲜的槐花,而且如果农贸市场没有槐花的话,就去万能的网络上下单即可。

步骤2:

教大家一个挑选槐花的小妙招,朋友们可以看一看我手上的槐花,这就是槐花盛开时的状态,不过一般来说槐花里面半开和未开的花瓣比较多的话,槐花口感就会嫩一些,如果大多数都是全开放的花瓣,那槐花吃起来口感就会比较差,而且花瓣天太老的话也不好吃,所以大家一定要挑选新鲜的槐花食用。

步骤3:

等到槐花买回来之后,大家将其放进可以沥水的洗菜盆里面,拿到水龙头下面,然后接水开始用手淘洗,直至干净为止。

步骤4:

等到槐花洗净之后,大家将其沥干水分,然后放进一个干净的容器里面,接着拿来一些面粉放入盆里面,随即拿手搅拌均匀。

步骤5:

等到槐花全身裹满面粉之后,大家将烤盘拿出来,然后把槐花平铺在烤盘上面。

步骤6:

接着把烤盘放进已经预热好的蒸烤箱里面,采取度的温度,然后蒸制五分钟,大家家里买呢哟啊是没有蒸烤箱的话,那就放入蒸锅里面效果也是一样的,而且时间上都是五分钟。

步骤7:

槐花蒸好之后倒进盆里面,然后放置在一旁冷却一段时间,直至槐花温度不至于烫手为止。

步骤8:

大蒜,小葱扒皮之后冲洗一下,然后拿刀切成碎末,放置一旁等待备用即可。

步骤9:

提前开火预热炒锅,然后倒入适量的植物油,接着向油锅里面加入大蒜末和葱末翻炒爆香。

步骤10:

将槐花倒进锅里面,然后用铲子翻炒一段时间,接着将适量食盐倒进锅内进行调味。

步骤11:

调料放完以后,大家将菜品翻炒均匀即可,接着就可以开始品尝了。

1.因为槐花的开放时期非常短暂,所以大家要想食用槐花的话,尽量抓紧时间。

2.对槐花进行蒸制的时候,大家不要贪图数量的多少,而在烤盘上或者蒸屉上就铺得很厚,如果真的这样做了的话,蒸出来的槐花就会黏在一起,影响口感。

3.而且大家蒸制槐花的时间也不要太长,不然不仅影响槐花的外观,就连味道也会变得难吃。

4.大家在制作这道美食的时候,可以将自己喜欢的配菜放入锅里面,和槐花一起进行翻炒,像鸡蛋,火腿之类的都可以。

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