患了白癜风如何治疗 https://m.39.net/pf/a_6489068.html导读：清明后，抓紧吃它，一降血压，二防中风，三消炎，教你一个做法，放1年都不坏！清明过后，春意渐浓，而在我们生活中有一种珍贵的季节性食材浮出水面，它就是槐花。槐花不仅芳香扑鼻，更蕴含着丰富的营养价值和多重健康功效。而且槐花的食用在中国有着悠久的历史，它既能降血压，又能预防中风，还具有消炎作用，堪称春季养生的好食材。此外槐花中的芸香苷、槐花二醇以及葡萄糖、鞣质等物质具有抗炎作用，可以抑制发炎过程，同时能抑制病毒和皮肤中真菌的生长。今天，我给大家分享几种槐花的美食做法，希望你能喜欢！一、蒸洋槐花1.购买洋槐花，挑出树枝和花枝，清洗两遍，去除灰尘，用盐水浸泡10分钟杀虫杀菌。2.清洗干净后，沥干水分，留一部分备用，打入两个鸡蛋，加盐调味，加适量食用油。逐步加入面粉，确保每朵洋槐花都均匀裹上面粉。3.锅中水烧开后，在蒸屉上刷一层油，将拌好的洋槐花放入蒸屉，整理平整，戳几个洞。盖上锅盖，大火蒸5分钟，蒸熟后取出。4.调制灵魂料汁：将大蒜拍碎切泥，加入盐捣成细腻的蒜泥，放入碗中，加入辣椒面和白芝麻，分次加入热油激发出香味。5.加入香醋、生抽、盐和鸡精调味，搅拌均匀备用。6.将蒸好的洋槐花放入大碗中，加入蒜泥和辣椒酱，搅拌均匀即可食用。二、焯水冷冻法1.将槐花放入淡盐水中浸泡10分钟。2.清洗干净后，放入开水中焯烫至变色，立即捞出。放入凉水中挤出水分，尽量挤干。3.装入自封袋或保鲜袋，排出空气，封口。4.将装好的槐花放入冰箱冷冻保存，吃时提前取出化冻。三、槐花饼1.将槐花装入保鲜袋，无需清洗，直接冷冻保存。解冻槐花，洗净并控水。2.在盆子中加入槐花、两个鸡蛋、葱花、盐、花椒粉、淀粉和面粉，搅拌均匀直到能够将槐花团成团。3.取适量调好的槐花，左右手倒腾几下，整理成圆球，再用右手压成圆饼，制作生胚。4.将槐花饼放入蒸锅，大火蒸8分钟。5.准备料汁：蒜泥、味极鲜、香醋、辣椒油。6.槐花饼蒸好后取出，可上桌食用。以上就是今天小编给大家分享的美食，每一道菜都是经过精心挑选和制作的，无论是色香味还是营养搭配都非常完美。每一道菜的背后，都蕴含着深厚的文化底蕴和烹饪技巧，让人在享受美食的同时，也能感受到中华美食的博大精深。如果你喜欢这些美食，不要忘记点赞转发支持小编，让更多的人能够分享到这些美味的菜谱。