说起4月份最美的花是樱花,那么最好吃的花应当是槐花,不仅有花的香味,也可入菜,入药,在家里年龄大的长辈们心里地位很高,就是给钱也不换的“宝贝”
吃它的好处非常多,对于爱上火,血压高,血脂高的人来说就是良药,没事吃一吃身体倍健康
唯一的缺点就是赏味期太短,只有匆匆的15天,天气炎热的地方只有10天左右,最好吃的时候是介于刚发芽又未完全开花的状态,口感最香甜,等花朵完全开放味道已经所剩无几了,晚一丢丢就没口福了今天就用槐花做一道好吃的
《食材准备》槐花克、鸡蛋4个、木耳3朵、胡萝卜半根、小葱、辣椒面、熟白芝麻、生抽、陈醋、白糖、蚝油、鸡精、面粉、玉米粉、辣椒面
《做法步骤》
1、先准备3朵木耳,我用的是大木耳,小木耳要用到10朵,加开水浸泡
2、克槐花清洗干净,控干水分,加1勺盐腌制20分钟
3、然后把半根胡萝卜切成细丝,泡好的木耳去掉根部,清洗一下也切成丝,小葱切葱花备用
4、碗中磕入4个鸡蛋,加一点点盐和鸡精搅散
5、锅里油热倒入鸡蛋液,稍微定型后用筷子搅散,炒熟后装盘晾凉
6、锅里再次倒油,放入胡萝卜和木耳炒至断生
7、腌制好的槐花用清水冲洗两遍,挤干水分倒进盆中,把炒好的鸡蛋,胡萝卜,木耳也倒进来,加适量盐,鸡精,五香粉,蚝油调味,搅拌均匀
8、接着往里面倒入一大勺面粉,搅拌混合,加面粉的作用是为了增加黏性,起到粘合效果
9、接下来抓一团攥成圆形,捏紧实一些,这样不容易散开,剩下的依次做好
10、准备1大勺玉米面粉放进盘中,将做好的菜团子放进来,粘满外层,总共粘两次,这是粘一次的效果
11、粘好后放进蒸笼,水开后再上锅,计时15分钟
12、下面做个万能蘸料,碗中放2勺辣椒面,1勺葱花,1勺芝麻,淋入1勺热油,加1勺生抽,2勺陈醋,1勺鸡精,1勺糖调下味道
13、菜团子蒸好了,关火取出来装盘,中间放上万能料汁,搭配起来更美味
咬开里面馅料满满的,有菜,有蛋,有面,还好看,营养非常丰富,吃起来超级香
(1)槐花一定要加盐腌制一下,水分腌出来,才能更好的塑形,记得把盐洗掉
(2)菜团子捏圆后容易散开,可以再多加一些面粉,分次加不要太多
(3)玉米面粘一次几乎看不到效果,可以喷一点水,多粘两次