本期菜谱目录:
粉蒸槐花麦饭、香煎槐花饼、香菜麦饭、荠菜滋卷;时蔬炒煎饼、苜蓿菜馒头、全麦鸡蛋卷饼。
粉蒸槐花麦饭
原料:
槐花适量、面粉适量、韭菜适量、盐适量、五香粉适量、油适量、辣椒粉适量。
做法步骤:
1.槐花处理干净洗净攥干水分。
2.拌入食用油,蒸出来更松散哦。
3.拌入少许面粉,不要太多影响口感。
4.开水锅上放入笼屉,将拌好的槐花平铺。
5.盖上盖子上气后蒸十分钟,时间根据自己做的量调整。
6.时间到,美味即刻呈现,香气扑鼻哦。
7.放入韭菜,五香粉,辣椒粉用热油淋入,加盐搅拌均匀。
8.时令美味不容错过哦!
小窍门:
哈哈,太好吃了这口鲜怎会拒绝呢?
香煎槐花饼
原料:
槐花适量、韭菜适量、鸡蛋一个、面粉适量、盐适量、油适量、水适量、五香粉适量。
做法步骤:
1.韭菜洗净,鸡蛋备用。
2.槐花处理干净,多冲洗几遍,攥干水分。
3.放入适量面粉,加水调制成糊状。
4.韭菜改刀,磕入鸡蛋搅拌均匀。
5.放入五香粉和盐调味,继续拌均匀。
6.平底锅预热入油,放入槐花糊整理成饼状。
7.小火慢煎,一面煎定型换另一面继续煎。
8.盖上盖子焖一下。
9.多翻几次确保熟透,亮面金黄即可。
10.时令家常味,一定不要错过哦!
11.成品图。
小窍门:
又是一年槐花飘香,快和春天来个约会吧!
香菜麦饭
原料:
香菜适量、面粉适量、油适量、盐适量、五香粉适量、辣椒粉适量。
做法步骤:
1.香菜处理干净,洗净控水。
2.将香菜切碎拌入油搅匀。
3.加入少许面粉搅拌均匀。
4.开水锅中放入笼屉,将拌好的香菜铺平。
5.上汽后蒸八分钟。
6.盛入碗中,加入五香粉和辣椒粉,用热油淋入激出香味儿。
7.加盐搅拌均匀即可享用。
8.独特的香味,让人欲罢不能。
9.成品图。
小窍门:
喜欢香菜的小伙伴一定要试试哦!
荠菜滋卷
原料:
面粉适量、温水适量、开水适量、荠菜适量、鸡蛋适量、粉条适量、紫甘蓝适量、油适量、盐适量、五香粉适量、姜粉适量、大蒜适量、醋适量、酱油适量、辣椒粉适量。
做法步骤:
1.取适量面粉,一般用开水拌成絮状,一般用凉水依次拌成絮状,揉匀醒一会儿。
2.荠菜洗净控水。
3.四个鸡蛋打散炒好后备用。
4.荠菜和紫甘蓝切碎备用。
5.粉条烫软后剁碎,放入鸡蛋碎,五香粉,姜粉用热油淋入。
6.加盐搅拌均匀即可。
7.醒好的面擀开。
8.铺入荠菜馅摊匀,从中间向外卷好后改刀切大段。
9.锅中入水煮沸,将滋卷放入笼上气后蒸十五分钟即可。
10.大蒜捣成泥,放入辣椒粉用热油淋入鸡激出香味儿,加醋,酱油,盐搅拌均匀。
11.滋卷熟后晾一晾改刀装盘。
12.满满的春天的味道。
小窍门:
春天,万物复苏,野菜不能错过哦!
作者:米拉Miira来源:美食天下侵权删