甘甜如饴的蜂蜜水可是备受欢迎的美味饮品,因为它不仅可以满足我们挑剔的味蕾,给我们带来甜美的美味体验,还能给我们带来非常不错的滋养功效,一年四季都可以给我们带来润燥的保健效果,所以,不论是男女老少都对蜂蜜水趋之若鹜。
不过,世间万物有利皆有弊,如此受欢迎的蜂蜜水也不例外哦,我们喝蜂蜜水的初衷输了享受美味之外,更多的是希望它可以给我们带来一些健康价值,但如果不小心触碰到了蜂蜜水的禁忌,可能不仅享受不到其神奇的健康价值,还会给健康带来一些隐患或直接损失,那可真就得不偿失了。
所以,在安心享用美味的蜂蜜水之前,让我们先来一起了解一下蜂蜜水最易犯的2个错,规避掉不应该犯的错,才是对健康和美味的良好保障。
1、蜂蜜不可以使用温度较高的热水进行冲泡,蜂蜜中的一些营养物质比较特殊,诸如酶物质、维生素、矿物质等,它们对于温度是有一定要求的,过高的温度不仅会破坏掉这些营养物质,造成非常可惜的营养流失,还会让蜂蜜中的果糖贴在肠道内侧,影响到肠道的正常蠕动,进而导致便秘情形的发生,所以,大家一定要谨记,冲泡蜂蜜水,使用40摄氏度左右的温水即可,放凉的凉白开也是一个不错的选择哦。
2、蜂蜜水香甜的特质让很多生病期的小伙伴们很是心动,总想在吃完难以入口的药物之后来一杯美味的蜂蜜水来弥补一下,殊不知这样会让二者功效完全无法发挥,像感冒药和退热药之中含有的化学成分,会跟蜂蜜产生反应,药物的药性就会大大削减,而蜂蜜的营养更是会打上折扣,这样只会让病情继续缠绵,所以,喝药期间还是避免饮用蜂蜜水,如果实在馋的很,可以在服药后5-6小时左右再喝蜂蜜水。
有了这个前提,我们就可以放开肚子去享受美味的蜂蜜水了,不过,还有一个大前提是我们买到的是品质好蜂蜜,不然一切都是枉费,说起选择品质好蜂蜜也是一门大学问,不了解的小伙伴们也毋需担忧,小编已经贴心的为大家准备好一份品质好蜂蜜的清单。
1、蜜之珍水白槐花蜜
槐花蜜可是蜂蜜中别具一格的风味品类,想要辨别槐花蜜的品质是否纯正也很简单,纯度越高的槐花蜜颜色越淡,所以,像蜜之珍槐花蜜这样白水形态的槐花蜜可是不多见的珍品,这里面自然是少不了秦岭这个生态蜜源地的环境加分,更是有蜜之珍用心守护自然纯净的不懈追求,才让我们有机会品味到如此精品的槐花蜜,这才是蜂蜜水的绝佳选择。
2、蜜之珍小叶紫椴雪蜜
蜜之珍小叶紫椴树蜜,源自秦岭太白山的小叶紫椴林。
与东北的糠椴树蜜相比,紫椴树蜜口感更佳,更为稀有和珍贵。它呈乳白色的膏状,经过结晶后更显脂肪般柔滑,宛如凝脂般细腻。
这种蜜糖静若白雪,质感丝滑润泽,还带有一抹奶油般的光泽感。这款来自大自然的美味佳品,不仅口感醇美,更是蕴含了丰富的营养价值,是品味与健康的完美结合。
3、雨缪太行山成熟荆花蜜
荆花蜜可是花蜜中很有特色的一个品类,这一家也是有着传统采蜜酿蜜工艺手法的农家品牌,从筑巢到切巢脾,再到摇蜜和过滤,整个过程纯手工制作,所以他们家的蜂蜜特别纯正。
4、森源密林长白山椴树蜜
长白山的椴树蜜也是美誉远扬的极品,雪白如脂的膏状蜂蜜分外诱人,一入口就会有花香扑面而来的清新感受,甘甜美味的风味满足我们的味蕾需求,用来泡蜂蜜水也是不错的选择哦。