三伏天到了，女人多吃以下食物，促进皮肤细胞代谢，延缓皱纹生长
洋槐花
洋槐花，它是我们生活中非常受欢迎的一种食材，每当春天的时候槐树会开满白色的花朵，槐花不仅闻起来香香的，还有一股非常清甜的香味，而且有着非常丰富的营养价值，洋槐花归肝经，可以泻肝火。一些肝火旺盛的人，可以多吃一些洋槐花，有去火的功效。还可促进皮肤细胞的代谢，延缓皱纹生长。
蒜苔
蒜苔是一种很好的保健蔬菜，具有相当丰富的营养功效，富含蛋白质、膳食纤维还有多种维生素，可把残留在人体肠道内的杂质和金属屑等异物吸附集中并排出体外，从而起到清胃洗肠的作用，可以刺激和促进大便的排放，预防便秘，辅助减肥。
百香果
百香果皮有着不可思异的丰富营养sod酶，排*养颜可清除体内自由基，避免有害物质沉积，进而可达到改善皮肤、美容养颜的作用。减肥食用百香果皮可以增加胃部饱腹感，减少多余热量的摄入，抑制人体对脂肪的吸收。百香果皮中的果胶具有优良的口感，具有低糖、低热量的性能，适合糖尿病和高血压人群食用。百香果皮含有花色苷类色素，具有抗氧化活性，可以延缓衰老，排*养颜
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