宮小编说
现代人的饮食多半太过丰富，以致于越来越多人营养过剩身材走样。学会吃，控制吃，就可以不用担心越吃越胖啦。在你饱餐后喝一杯去脂的玫瑰乌梅茶不仅助消化，还能减肥。
材料：玫瑰花3朵，乌梅3颗。做法：将宫慈坊玫瑰花和乌梅混合后用85°左右的水冲泡8分钟，再调入蜂蜜搅拌均匀即可饮用。
宫慈坊玫瑰花
具有强肝养胃、活血调经、润肠通便、解郁安神之功效。还可缓和情绪、平衡内分泌、补血气、消除疲劳、改善体质、润泽肌肤的功效。
乌梅
乌梅中含有多钟有机酸，有改善肝脏机能的作用，故肝病患者宜食之。梅酸可软化血管，推迟血管硬化，具有防老抗衰作用。
乌梅去脂玫瑰花茶之功效：
促进食欲，润肠通便，降低血脂肪，是理想的减肥饮品。
识别
