7月15日(海豚计划第一天)
今天是海豚计划第一天,一大早,小海豚们就兴冲冲的赶到泳池边上签到更衣,跟着教练做完准备操,排着队伍一个个的下泳池。
7月16日(海豚计划第二天)
今天是海豚计划第二天,经过一天的准备,我们的游泳训练终于可以正式展开了,首先要练习打水,比比看谁的水花打得大。
7月17日(海豚计划第三天)
今天是海豚计划第三天,教练教了我们新内容——闭气。在教练的指导下,我们深吸一口气,然后入水。
7月18日(海豚计划第四天)
今天是海豚计划第四天,天气不太好,灰蒙蒙的,空气中都弥漫着雨的气息,到了下午,果然下起雨来,赶紧把晴天娃娃拿出来,希望明天有个好天气。
7月19日(海豚计划第五天)
今天是海豚计划第五天,天气终于好转一点了。今天教练给我们带来了一个大大的惊喜,世界冠*杨雨姐姐到泳池来看我们啦,赶紧合个影。
7月20日(海豚计划第六天)
今天是海豚计划第六天,我们学习蛙泳时间也不短了,今天就把我们的学习成果亮给你们看看。看,我们的蛙泳腿是不是已经有模有样了?
7月21日(海豚计划第七天)
今天是海豚计划第七天,清晨起来就发现天在下雨了,果然好事一定多磨,看着窗户上的雨点我知道,今天的海豚计划又要暂停了。
7月22日(海豚计划第八天)
今天是海豚计划第八天,今天天气依然阴沉沉的,不过只要不下雨,一切都好。1,2,3,赶紧跟着教练扭起来!
7月23日(海豚计划第九天)
今天是海豚计划第九天,在天上飘了几天的雨终于忍受不了大地的诱惑,掉下来了,今天的游泳又要推迟了,赶快拿出晴天娃娃,明天一定要是晴天。
7月24日(海豚计划第十天)
今天是海豚计划第十天,天气终于好转,又可以去游泳了。由于我们对于水性都比较熟悉了,教练就带着我们在水里玩游戏,比起在岸上的游戏别有一番风味.
7月25日(海豚计划第十一天)
今天是海豚计划第十一天,终于,我们可以摆脱浮袖的辅助了。在教练的帮助下,我们开始练习游泳,我感觉,学会蛙泳就在这两天。
7月26日(海豚计划第十二天)
今天是海豚计划第十二天,我们已经能慢慢脱离教练和浮袖的辅助游泳了。自由活动时间容许我先休息一下。
7月27日(海豚计划第十三天)
今天是海豚计划第十三天,我们已经能熟练的游泳了。看,我们是不是已经有点像小海豚了呢?
7月28日(海豚计划第十四天)
今天是海豚计划第十四天,对于水性,我们已经很熟悉了。因此,我们开发了很多新的玩法,比如——水中仰卧起坐,怎么样,是不是觉得很帅?
7月29日(海豚计划最后一天)
今天是海豚计划最后一天,同时也意味着我们要出师了。这时候肯定要留点什么作为纪念,看我的跳水,连教练都惊呆了!对了,明天下午3点15分还有一场结业比赛,到时候肯定要拿一个好成绩,看我的吧!
PS:年7月30日下午3点15分将举行第一期海豚计划游泳比赛及考核,届时希望参与第一期海豚计划的小业主们能够踊跃参加!
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