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这个寒假你有什么安排？
寒假在家准备22考研复习呢！
但我在家复习的效率很低，你关于复习方法有什建议吗？
考研复习是一个漫长的过程，提前准备可以比别人多一份信心，但是也要注意方法和效率哦！在这里，沿途君给出一些建议希望对22考研er有所帮助!
为什么在家复习效率低?
这个阶段相信大家都放假回家了，22考研er也已经开始考研的复习了，但是在家复习的效率却不高。在家的诱惑因素实在太多了，你可能看到喜欢的综艺或者喜欢的剧今天更新，你就会想先看完再学习，毕竟才一周一更；或者你会不经意间打开了TIMI，玩一把在学习，然后就一发不可收拾了！有这些状态很正常，毕竟大多数人都是一般人，沿途君想要说的是大家如何在考研路上坚定信心，养成自律的好习惯，提高学习效率呢？
01
调整自己的心态
首先你要明白自己为什考研，这一点至关重要，是为了以后走学术研究这条路还是硕士毕业后能找一份高薪工作？还是看大家都在考研自己也决定考研？
你应该静下心来自己好好想一想，要清楚自己的目标，有了目标，才会走得更远；明确自己的实力，我们之中大多人都是一般人，每个人的付出与回报是成正比的，比如自己本来是个双非二本，而你想考一所院校，那这是不是对你自身的能力有很高的的要求呢？你需要更早的开始复习并且要提高自己的学习效率，后期还要调整好心态。如果你想考自己的本校，你可能会稍微轻松一点，毕竟大多数学校都乐意先留住本校生源，会有一些自己的*策之类的，但是也不要以为自己百分百稳了，每年翻车的人数还不在少数。
02
减少手机的诱惑
学习5分钟，玩手机2小时，这是大多人可能在家会有的状态。你为什么那么喜欢闲余时间看手机，然后就一发不可收拾了？
首先你的手机中有很多你喜欢的APP，这些是导致你学习效率低的一个原因，比如微博，B站，头条以及抖音和王者荣耀等。这些都会让你无法集中注意力，你平时习惯了用闲余时间刷视频看头条，而考研路上枯燥又乏味，你会更加想打开这些APP来放松一下，自制力强的人还好，说好看10分钟就看10分钟，不过大多数人都控制不住自己，然后就没有然后了，手机玩的还挺快乐，事后又为自己的行为后悔，心中会想自己为什么要打开手机。这样的同学沿途君建议可以把自己平时会花大量时间（除了
