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槐花的两种美味做法,营养又好吃 [复制链接]

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槐花是一种充满营养的食材,下面介绍两种常见的烹饪方法:

图片来自网络

首先是槐花炒鸡蛋。将槐花清洗干净并去除水分,放入带孔盆中拌散。准备一些韭菜,去掉根部并切成小段,放入大碗中备用。将小葱切成葱花,放入碗中。在大碗中打入鸡蛋,加入适量食盐、胡椒粉和几滴白醋,用筷子搅拌均匀。在锅中倒入少许花生油,加入清洗干净的槐花和切好的韭菜,撒上半勺食盐,中火翻炒至槐花的青涩味消失,炒熟后晾凉备用。将葱花倒入蛋液中,再倒入凉凉的槐花和韭菜,搅拌均匀。在锅中倒入适量油并加热,倒入备好的槐花、韭菜和鸡蛋混合物,中火翻炒至鸡蛋凝固,即可出锅装盘。

图片来自网络

其次是蒸槐花。选择未开放的槐花花蕾,烧开水,煮熟鸡蛋。将摘下的槐花放入大盆中清洗,过滤后再次清洗,挤干水分,放入大盆中,加入少许食用油拌匀。逐渐加入适量中筋面粉,直至每朵槐花都裹上薄薄一层面粉。取出蒸笼,铺上不粘的蒸笼垫,将槐花均匀铺开,中间戳一个洞。水开后上锅蒸3至5分钟,取适量大蒜,捣成蒜泥,加入少许食盐,再加入去壳的鸡蛋。蒸熟后趁热取出,放入干燥的大盆中用筷子拌散,加入食盐、鸡蛋蒜泥和少许食用油,搅拌均匀即可。

此外,槐花还可用来制作凉拌菜、煎饼等美食。(个人观点,仅供参考)

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