早餐从来不发愁，6天6种主食，简单好做好吃，朋友都说羡慕了
早餐从来不发愁，进厨房不一会儿就把早餐做好了，每天都尽可能营养丰富不重样，每天都吃出新鲜感，把孩子养得很结实，想想也觉得开心呢。早餐不发愁其实很简单，家里尽可能多一点儿储备，每天晚上睡觉前想想早餐吃什么，需要准备的食物提前备好，这样早餐才能从容啊。主要是备主食，蟹姐家六天的早餐主食都不一样，大多数都可以冻在冰箱里，或者可以头天晚上做好备着，做个参考，以后您也不愁早餐吃啥了。
早餐一：粽子、鸡肉蔬菜饼、山药糊、提子。
粽子是冰箱里的存货，每次做粽子，都要冻一些，以备早餐之急需，早上起来从冰箱里拿出来，放在蒸锅里面蒸透就可以吃了，跟新鲜的一样好。包粽子可咸可甜，根据自己的口味准备就可以了，包好的粽子不宜久冻，但放几周也没有问题。
鸡肉蔬菜饼是主食也是菜，鸡肉加蔬菜加鸡蛋做成饼，营养丰富味道鲜美，孩子们都特别喜欢吃。做法也简单，鸡肉用料理机打碎，加上蔬菜加上调料拌均匀，做成饼子后用平底锅煎熟就可以了。
有了充足的主食，随便备上点汤就成了，山药糊是用山药粉充出来的，很简单也很好喝。
早餐二：咸味手撕面包、咸蛋、豆浆、粽子、黄瓜、冬枣。
这组早餐有两种主食，一个是面包一个是粽子，主要是为了服务家里不爱吃面包的人，可以选择其中一个做早餐主食就可以了。粽子不用说了，是冻在冰箱里的。面包是晚上抽空做的，利用晚上的碎片时间做面包挺好的，基本不占用太多时间，揉面时看着发面时记着就成了。咸面包馅用了奶酪、肉松和小葱碎，发好的面团擀成大片，卷上奶酪小葱肉松馅，切成小块放在模具里，发好烤上就成了。
早餐通常要有蛋，咸蛋最简单最方便，煮熟就可以了，如果家里有即食的咸蛋，那就更方便了，直接就能上桌。黄瓜去皮切成块，加上生抽和芝麻油拌一下就能吃。备上自己喜欢的水果就很好了。
早餐三：丝瓜蛋饼、山药糊、苹果。
这组早餐比较简单，图片中是一人份，丝瓜加鸡蛋加面粉做成饼子，简单好吃营养也好。丝瓜去皮后用料理机打成菜碎，加上面粉和鸡蛋拌成糊，平底锅煎成饼子就可以了。除了用丝瓜，其它蔬菜也可以这样做，有饼子，配上喜欢喝的汤就可以了。水果自备喜欢吃的就好。
早餐四：软饼、牛排、黄瓜、冬枣、豆浆。
这样的早餐，用饼子卷着肉和菜，简单又美味，特意把黄瓜切成条，跟牛排一起，用软饼卷起来吃，人见人爱啊。
软饼的做法很简单，克面粉克开水，和成面团，醒透后分成小剂子，两个一组中间抹油擀成薄饼，上笼蒸熟，放凉后分成两张就成了。豆浆和冬枣不用多说了，备上就可以了。
早餐五：红枣发糕、牛排、煎蛋、牛奶、麦片、苹果。
红枣发糕的做法很简单，一盒牛奶一把红枣，先把红枣去核加水煮熟，再把红枣跟牛奶放在一起打成糊，加入面糊拌成湿面团，放在模具中发酵两小时，上笼蒸熟就可以了，红枣自带甜味儿，蒸出来的发糕很好吃。
煎牛排煎鸡蛋，然后配着发糕一起吃，虽然有点混搭，营养还是不错滴，这一组早餐缺蔬菜，用苹果顶上吧。准备了牛奶和麦片，也是经典搭配。有麦片的时候，主食可以少吃一点儿了。
早餐六：槐花肉包子、牛奶、麦片、提子。
这组早餐最简单，简单到吃一个包子喝一杯牛奶就可以了。周末蒸一锅包子，一周早餐不发愁，包子有肉有菜有面粉，营养本身就很全面，就是天天吃包子肯定会烦，还是换着吃比较好。
夏天蒸包子很简单，揉个面团，稍稍醒发之后就可以用，包好包子发酵之后再开火蒸，全程一个小时就能完成。蒸出的包子冻起来，吃的时候也特别方便了。夏季蔬菜品种丰富，茄子南瓜豆角都可以做馅，赶紧行动起来吧。
